승마의 "공격적"크로스컨트리 자전거-산악자전거 라이딩의 기본이며, 올바른 공격은 라이더에게 더욱 편안하고 제어 가능한 라이딩 경험을 선사할 것입니다. 오프로드 상황이-울퉁불퉁하고 자전거가 제어할 수 없을 정도로 부딪치기 시작할 때, 올바른 신체 자세는 충격으로부터 몸을 분리하는 데 도움이 되어 차량을 원활하게 제어할 수 있습니다.
내리막 공격 위치 조정 방법
안심하다. 몸의 균형이 잡혀 있으면 긴장을 풀고 자전거가 몸 아래에서 자유롭게 움직이며 지형을 추적할 수 있으며, 팔과 허벅지는 자전거의 충격 흡수 장치 역할을 하여 트랙의 충격을 흡수합니다.
반 쪼그리고 앉는 것. 험난한 지형 위에서 안장 위에 머물다가 야생마를 탄 듯한 느낌이 든다면 일어서서 흉곽을 구부리고 무릎을 살짝 구부리고, 자전거에 드로퍼 포스트가 있는 경우 반드시 낮추십시오.
무게 분포.
손이 아닌 다리로 코어를 지탱하면 무게 중심이 낮아지고 전체적인 안정성이 향상되며, 차량 제어 및 조향을 위해 팔을 이완시켜 손과 발이 뻣뻣해지지 않도록 할 수 있습니다.
발 지원.
크랭크가 완벽하게 수평을 이룬 상태에서 발의 볼을 페달 위에 놓고 발뒤꿈치를 땅을 향해 내립니다.
