F1 50년 경력의 넘버원으로 알려진 스위스 사이드자전거공기 역학 브랜드, 스위스 사이드 에어로 팁이라는 칼럼을 출시했습니다. 이번 호에서는 라이딩 자세를 공기역학과 일치하도록 조정하여 로드 바이크의 라이딩 속도를 향상시키는 방법을 알려드리겠습니다.
장비를 개선하고 속도를 높이는 것과 비교할 때 이 문제의 실용성은 매우 비용 효율적으로 보입니다. 물론 더 나은 공기 역학적 자세는 더 높은 체력을 요구합니다. 이제 연습하면서 연습하고 개선하십시오.
팁 1: 핸들바 수평 자세에서 가장 일반적으로 사용되는 스트레칭 및 그립 자세로 변경하면 35km/h에서 17와트를 절약할 수 있으며 100km 스테이지 시뮬레이션에서 4분 45초 더 빨라질 수 있습니다.
TIPS 2: 그립을 곧게 펴는 자세에서 팔을 곧게 펴서 아래쪽 손잡이를 잡는 자세로 자세를 바꾸면 35km/h에서 25와트를 절약할 수 있으며 100km 스테이지의 시뮬레이션에서 7분 더 빨라질 수 있습니다.
TIPS 3: 팔을 90도로 돌려 상체를 낮춥니다. 35km/h에서 절약된 전력은 37와트에 도달할 수 있으며 100km 스테이지의 시뮬레이션에서 10분 더 빠를 수 있습니다.
TIPS 4: 스프린트 스테이지에서 가장 공격적인 구부러진 팔을 사용하여 핸들바 자세를 잡으면 35km/h에서 47와트를 절약할 수 있으며 100km 스테이지의 시뮬레이션에서 최대 13분까지 빨라질 수 있습니다.
