먼저 자전거 안장이 어떻게 작동하는지, 라이딩 카테고리마다 다른 모양의 자전거 안장이 필요한 이유, 이유부터 시작하겠습니다.여성용 자전거안장은 다르며 자전거 안장의 전반적인 해부학/구조도 다릅니다.
마지막으로, 귀하와 귀하의 라이딩에 가장 적합한 자전거 안장의 모양과 크기를 결정하는 방법을 포함하여 최고의 자전거 시트를 선택하는 방법에 대해 논의하겠습니다.
자전거 안장 핏이 왜 중요한가요?
한 사이클리스트에게 딱 맞는 자전거 안장이 다른 사이클리스트에게는 고문 장치가 될 수도 있습니다.
개인의 체형과 크기뿐만 아니라 라이딩 스타일, 규율 및 전반적인 유연성 수준도 우리에게 가장 적합한 것이 결정됩니다. 고려해야 할 사항이 너무 많기 때문에 올바른 자전거 안장을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 자전거 안장 모델, 크기 및 모양이 너무 다양하기 때문에 더욱 그렇습니다.
자전거 안장은 라이딩 시 전반적인 인지된 라이딩 품질에 영향을 미치는 세 가지 주요 터치 포인트 중 하나입니다.
잘 맞는 자전거 안장은 지속적인 출력, 며칠 동안의 라이딩, 트레일 이동 등 라이딩을 최대한 활용할 수 있도록 하며 불편함 없이 모든 것을 할 수 있어야 합니다. 자신에게 맞는 자전거 안장을 찾으면 정말 강력하다고 느낄 수 있습니다.
자전거 안장쿠션은 본질적으로 엉덩이와 맞지 않는다고 생각하는 분들이 많습니다. 자전거를 타면 확실히 엉덩이가 아프다. 이로 인해 그들은 자전거에 작별 인사를 했습니다.
잘 맞는 자전거 시트는 불편함을 유발하지 않습니다. 마비, 통증, 마찰 또는 꼬집음이 없습니다. 사이클링 팬츠를 선택하는 것처럼, 사람의 기분을 느끼게 해주는 자전거 안장이 가장 적합합니다.
사이클링이 처음이라면 몸이 장거리 라이딩에 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있다는 점을 강조하는 것이 중요합니다.
헬스장에 갔다가 처음으로 돌아올 때 통증을 느낄 수 있듯이, 편안함을 느끼려면 일정 수준의 근력과 근육 탄력을 키워야 합니다.
좋은 소식은 자전거 안장이 몸에 잘 맞으면 몸이 새 안장에 곧 적응할 것이라는 점입니다. 그러나 몇 주 후에도 여전히 고관절 통증이 지속된다면 바꾸는 것이 더 현명할 수 있습니다.
